Co potrzebne po operacji biodra?
Masz pytania? Zadzwoń:
tel. 511 364 010
Operacja biodra – jak określają to pacjenci, to potoczna nazwa zabiegu chirurgicznego prowadzącego do przywrócenia sprawności stawu biodorowego pacjenta. Bywa, że zabiegiem tym jest endoprotezoplastyka stawu biodrowego lub w skrócie THA czy BHR, jak zapisują to lekarze, która jest dziś powszechnie wykonywanym zabiegiem ortopedycznym. Stosuje się ją między innymi przy zaawansowanej chorobie zwyrodnieniowej, silnym bólu oraz ograniczeniu sprawności. Czasami „operacja biodra” to zabieg wykonywany w konsekwencji złamania szyjki kości udowej, który może polegać na zespoleniu złamania lub również prowadzi do wszczepienia protezy częściowej lub całkowitej stawu biodrowego.
Korzyści z operacji biodra i co dalej
Zabieg może wyraźnie poprawić komfort chodzenia, wstawania i wykonywania codziennych czynności. Korzystają z niego zarówno osoby starsze, jak i młodsze, które chcą wrócić do aktywności, pracy i samodzielności.
Sama operacja to jednak dopiero początek. Równie ważna jest bezpieczna rehabilitacja i odpowiednie warunki w domu. Nieprzygotowane mieszkanie może utrudniać wstawanie, mycie się, korzystanie z toalety i poruszanie po pokojach. Może też zwiększać ryzyko upadku lub przeciążenia operowanej nogi.
Dlatego warto wcześniej zadbać razem z Rehabi-Rehabi o odpowiedni sprzęt. Pomyśl o dwóch podstawowych sprzętach, które pomogą wrócić do sprawności i zabezpieczą efekt operacji biodra.
Usuń przeszkody
Zanim przejdziemy do wskazania niezbędnych elementów wyposażenia, chcemy zaakcentować jeszcze jeden ważny aspekt pooperacyjny. Jak wspomnieliśmy powyżej i jak potwierdzają statystyki, profilaktyka to początek drogi do bezpiecznego poruszania się w domu. Ponieważ w okresie bezpośrednio po zabiegu sprawność ruchowa pacjenta będzie obniżona względem wcześniejszej, warto zminimalizować ryzyko upadku.
Po pierwsze – poproś o usunięcie przeszkód w domu. Szafka przy drzwiach, ulubiona pufa czy ten piękny duży kwiat muszą ustąpić pierwszeństwa osobie chorej, która wraca do zdrowia i potrzebuje wygodnego przejścia. Także dlatego, że jeśli będziesz wspomagać się balkonikiem, podpórką czy kulami, potrzebna będzie dodatkowe miejsce do posługiwania się tym sprzętem. Warto również pozwijać wszelkiego rodzaju dywaniki czy chodniki, które mogą utrudniać ruch kółek czy stabilność kul.
Dlaczego podwyższenie poziomu siedzenia jest istotne po THA?
Po całkowitej endoprotezoplastyce stawu biodrowego, ale przyznajmy, również po operacyjnym zespoleniu złamania szyjki kości udowej, zbyt niskie siedziska mogą wymuszać nadmierne zgięcie w operowanym biodrze. Dotyczy to przede wszystkim niskich foteli, kanap, krzeseł i sedesów. Podwyższenie siedziska pomaga utrzymać kolana niżej niż biodra, ułatwia kontrolowane siadanie oraz zmniejsza wysiłek potrzebny do wstawania. Jest to szczególnie ważne w pierwszym okresie po operacji, gdy mięśnie są osłabione, a pacjent uczy się bezpiecznych wzorców ruchu.
Wyższe, stabilne siedzisko z podłokietnikami ogranicza ryzyko nagłego skrętu, utraty równowagi i przeciążenia biodra, a także pozwala zachować większą samodzielność podczas codziennych czynności. Ostateczna wysokość powinna być dobrana indywidualnie, zgodnie z zaleceniami lekarza lub fizjoterapeuty, ponieważ zakres obowiązujących ograniczeń zależy między innymi od techniki operacji i przebiegu rehabilitacji. Często pożądana pozycja jest opisywana pacjentom opisowo – „zachować kat rozwarty pomiędzy tułowiem a udami podczas wstawania i siadania”.
Sprzęt 1- Łóżko rehabilitacyjne do wypożyczenia
W większości znanych nam sytuacji to właśnie atestowane podnoszone łóżko medyczne znacząco ułatwia powrót do sprawności i zabezpiecza wszczepioną protezę stawu biodrowego.
Korzystanie z łóżka jest pomocne nie tyle ze względu na niesprawność pacjenta, co na korzyści płynące z regulacji pilotem wysokości łóżka. A dokładniej – wysokości z której nasze biodra podniosą się do pozycji stojącej, i wysokości, na której nasze biodra spoczną, kiedy postanowimy usiąść czy położyć się. Domowe łóżko jest zazwyczaj za niskie, zbyt miękkie i trudno z niego wstawać.
Łóżko rehabilitacyjne, szczególnie te, które są dostępne w naszej wypożyczalni łóżek we Wrocławiu, umożliwia regulację wysokości. Zwykle pozwala też podnieść oparcie pod plecy i ułożyć nogi w wygodniejszej pozycji.
Najważniejsze zalety to:
- łatwiejsze wstawanie i kładzenie się,
- mniejsze ryzyko przeciążenia biodra,
- wygodniejsza zmiana pozycji,
- większe bezpieczeństwo podczas nocnego wstawania,
- ułatwienie opieki rodzinie lub opiekunowi,
- możliwość lepszego dopasowania pozycji do aktualnego samopoczucia.
Wypożyczenie łóżka jest często rozsądnym rozwiązaniem na kilka tygodni lub miesięcy. Pozwala skorzystać z potrzebnego sprzętu bez konieczności kupowania go na stałe.
Sprzęt 2 – Podwyższająca nakładka na sedes
To jedno z najczęściej wybieranych rozwiązań po operacji biodra.
Zwykła toaleta bywa zbyt niska. Wtedy siadanie i wstawanie wymaga mocnego zgięcia biodra. To może być trudne, bolesne i niepewne, szczególnie w pierwszych tygodniach po zabiegu.
Podwyższająca nakładka zwiększa wysokość sedesu. Ułatwia spokojne siadanie oraz bezpieczne podnoszenie się.
Najważniejsze korzyści to:
- mniejsze obciążenie biodra podczas korzystania z toalety,
- łatwiejsze wstawanie,
- większa samodzielność,
- mniejsze ryzyko utraty równowagi,
- mniej wysiłku dla opiekuna.
Warto wybrać model dobrze dopasowany do toalety i masy użytkownika. Przy problemach z równowagą dobrym rozwiązaniem może być także nakładka z poręczami lub specjalna rama toaletowa.
Kluczem w powracaniu do zdrowia i zabezpieczeniu ran przed zakażeniem jest utrzymanie odpowiedniej higieny w miejscu przebywania osoby chorej. Konieczne jest regularne sprzątanie i odkurzanie. Pamiętaj, podstawowym wyposażeniem łóżka rehabilitacyjnego jest zazwyczaj materac przeciwodleżynowy. Jego zakup jest stosunkowo niewielkim wydatkiem i warto, by był nowy i świeży. Kluczowe jest to, żeby był atestowany, dzięki czemu nie będzie istniało zagrożenie reakcją alergiczną, a produkt skutecznie będzie chronił przed odleżynami. Oczywiście o wskazaniach lub przeciwwskazaniach decydujący głos należy do lekarza prowadzącego.
Na materac z pianki medycznej układa się natomiast prześcieradła nieprzemakalne, które są niezbędnym standardem w przypadku osób leżących. Materiał takich prześcieradeł jest nieprzemakalny, ale jednocześnie oddychający i paroprzepuszczalny, co pozwala zapobiec odparzeniom. Można prać je w wysokich temperaturach. W razie zabrudzenia łóżka po prostu wymieniamy pościel i gotowe – nie zachodzi konieczność czyszczenia i szorowania materaca.
Pomoc w poruszaniu się, czyli balkonik, ambona lub kule
Wózki dla niepełnosprawnych, balkoniki, ambony lub kule to podstawowe akcesoria osób, które wychodzą ze szpitala i powoli wracają do sprawności. Pomoc w poruszaniu się trzeba dobierać zawsze adekwatnie do potrzeb.
Do wyboru mamy ogromną ilość produktów, które pomagają nam poruszać się sprawniej, a wśród nich wózki zwykłe i elektryczne, balkoniki na kółkach, statyczne i kroczące do ponownej nauki chodzenia. Znaleźć można również chodziki rehabilitacyjne i podpórki o ilości nóg od jednej (laska) do czterech. Pomoce w poruszaniu się można stopniowo zamieniać – z balkonika, do podpórki, by na końcu przejść do laski i całkowicie zrezygnować z tego rodzaju produktów. Żeby nie kupować stale nowego sprzętu, pomocna może się okazać wypożyczalnia sprzętu rehabilitacyjnego.
Rehabilitacja w łóżku i poza nim
Pomoce w poruszaniu się to jeden aspekt wracania do sprawności. Drugim są natomiast zajęcia z fizjoterapeutami, którzy pomogą wzmacniać siłę mięśniową oraz odzyskiwać mobilność i zdolność do poruszania się bez akcesoriów. Specjalista po zapoznaniu się z historią choroby oraz poziomem sprawności osoby chorej przeanalizuje jej stan zdrowia i zaproponuje odpowiednie ćwiczenia do wykonywania samodzielnie lub wraz z fizjoterapeutą. W przypadku osób, które niedawno wyszły ze szpitala lub są w pełni leżące, do prowadzenia fizjoterapii niezbędne jest łóżko na kółkach, umożliwiające rehabilitantowi lub fizjoterapeucie dostęp do pacjenta z każdej strony.
Nierzadko przydatne okazują się również dodatkowe sprzęty, takie jak rotor czy rower rehabilitacyjny. Osoby, u których pomocne mogą okazać się masaże, czasami decydują się na zakup lub wypożyczenie stołów, czyli leżanek do masażu, natomiast inni np. poduszek pneumatycznych, półkuli sensorycznych czy piłek rehabilitacyjnych. Czasami okazuje się, że stosunkowo niewielkim nakładem środków można stworzyć w domu prawdziwe centrum rehabilitacyjno-terapeutyczne dla osoby chorej w domu. Na pewno przyspieszy to powrót do sprawności i ułatwi ponowną adaptację do codziennego życia.
